Libérez le temps de lire : lisez plus vite et mieux !
1. Débarrassez-vous des distractions.
Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas distrait par le bruit, la télévision ou les autres personnes. Éteignez votre téléphone portable et mettez votre ordinateur portable en mode veille.
2. Préchauffez votre cerveau.
Avant de commencer à lire, prenez quelques minutes pour réfléchir à ce que vous allez lire. Cela vous aidera à vous concentrer et à mieux comprendre le contenu.
3. Fixez un objectif.
Déterminez combien de temps vous voulez lire ou combien de pages vous voulez lire. Cela vous aidera à rester motivé et à ne pas vous laisser distraire.
4. Ne subvocalisez pas.
La subvocalisation est le fait de prononcer les mots dans votre tête lorsque vous lisez. Cela ralentit votre vitesse de lecture. Essayez de lire en silence et de vous concentrer sur le sens des phrases plutôt que sur les mots individuels.
5. Utilisez un pointeur.
Utilisez un doigt ou un stylo pour suivre les mots que vous lisez. Cela vous aidera à rester concentré et à éviter de sauter des lignes.
6. Élargissez votre champ de vision.
Ne fixez pas uniquement le mot que vous êtes en train de lire, mais essayez de voir plusieurs mots à la fois. Cela vous aidera à lire plus rapidement et à mieux comprendre le contexte.
7. Variez votre vitesse de lecture.
Ne lisez pas tout à la même vitesse. Adaptez votre vitesse de lecture au type de texte que vous lisez. Lisez plus rapidement les textes faciles et plus lentement les textes plus difficiles.
8. Faites des pauses.
Faites des pauses régulières pour vous reposer vos yeux et votre esprit. Levez-vous et bougez toutes les 20 à 30 minutes.
9. Relisez.
Relisez les passages importants pour vous assurer que vous les avez bien compris.
10. Pratiquez régulièrement.
Plus vous lirez, plus vous deviendrez rapide et efficace. Essayez de lire tous les jours, même si ce n'est que pendant quelques minutes.
En suivant ces astuces, vous pouvez apprendre à lire plus vite et mieux. Vous pourrez ainsi profiter davantage de vos lectures et gagner du temps.
Conseils supplémentaires
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Choisissez des livres qui vous intéressent. Il est plus facile de lire rapidement et avec plaisir un livre qui vous passionne.
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Lisez dans un environnement confortable. Assurez-vous d'avoir une bonne lumière et une position assise confortable.
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Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Il faut du temps et de la pratique pour apprendre à lire plus vite et mieux. Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats immédiatement.
